Skuteczna antykoncepcja to istotna sprawa w Rodzinie. Zakładając, że mamy Ją już w takim kształcie, w jakim chcemy, warto zastanowić się nad wyborem najskuteczniejszej metody w ujęciu długofalowym. Uwzględniając również zdrowie oraz prostotę użycia.
Gdy założysz Rodzinę wiele spraw ulega diametralnej zmianie. Nagle brakuje na wszystko czasu, część rzeczy jest po prostu niedopilnowana. Najważniejsze są w tym okresie dzieci. To wokół nich wszystko się kręci. To piękny czas, ale również czas, w którym inne rzeczy schodzą na drugi plan. A wcale nie musi tak być.
Określając skuteczność poszczególnych form antykoncepcji, należy rozpatrzeć dwa przypadki: doskonałego i typowego użycia. Doskonałe użycie to takie w którym spełnione są wszystkie parametry wymagane przez daną antykoncepcję (np. idealna pora, dieta, brak używek). Doskonałe użycie w praktyce dotyczy zaledwie kilku procent osób. Znacznie częściej mamy do czynienia z tzw. typowym użyciem. Użyciem uwzględniającym nasze codzienne sprawy (zapominanie o tabletce, noszenie prezerwatyw w portfelu, zła dieta, alkohol). W przypadku typowego użycia w ujęciu wieloletnim, skuteczność popularnych metod antykoncepcji drastycznie spada.